محل تبلیغات شما

هیلان



در بیماری قندی سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می‌یابد از این‌رو میزان قند خون افزایش یافته که به‌آن هایپرگلیسمی می‌گویند. 

دیابت ، فلفل تند

این محققان هندی معتقدند که در آینده فلفل تند به عنوان یک داروی قلبی، جایگزین آسپرین خواهد شد و یا همراه با آسپرین و به صورت ترکیبی به کار می رود.

این محققان فعالیت بیولوژیكی دو ماده فعال در فلفل به نام‌های "كپسایسین” و "دی هیدروكپسایسین” را مورد بررسی قرار دادند.

نتایج نشان داد كه این ترکیبات فعال علاوه بر قابلیت کاهش قند خون و سطح انسولین، كاهش رسوب چربی‌ ها در دیواره‌ های سرخرگی و جلوگیری از تشكیل ه‌ های خونی را نیز دارند.

دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر بوده و تا حد زیادی به شیوه زندگی از جمله تغذیه و فعالیت بدنی وابسته هستند.

درمان ، دیابت ، فلفل ، فلفل تند ، مقابله با دیابت ، بیماری قندی ، قند خون ، سوخت و ساز ، گلوکز ، انسولین

مقابله با دیابت با مصرف فلفل تند

وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد عوارض میکروواسکولار دیابت یا تخریب رگ‌های بسیار ریز در بدن ایجاد می‌شوند که می‌توانند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کنند. 

نتایج نشان داد كه این ترکیبات فعال علاوه بر قابلیت کاهش قند خون و سطح انسولین، كاهش رسوب چربی‌ ها در دیواره‌ های سرخرگی و جلوگیری از تشكیل ه‌ های خونی را نیز دارند.

تحقیقات انجام یافته در هند نشان می دهند كه فلفل تند در جلوگیری از بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهای قلبی عروقی كه اساسی ترین علتهای مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه محسوب می شوند، مفید و موثر است.

همچنین دیابت با افزایش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی ارتباط مستقیمی دارد. لذا غربالگری و تشخیص زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می‌تواند در پیشگیری از این عوارض موثر باشد. تشخیص و همچنین غربالگری دیابت با انجام آزمایش قند خون میسر است.

بوئیدن میوه ((به)) موجب نشاط و تقویت قلب و مغز می‌شود.


وی افزود: به» ترش مسهل است، استفراغ را بند می‌آورد و چون دارای طبع سرد و خشک است عصاره آن در رفع تشنگی مفید است.


جوشانده برگ درخت به نیز برای رفع بی‌خوابی مفید است و بهترین راه فروکش کردن عصبانیت است


این متخصص طب سنتی گفت: به» شیرین نیز طبع گرم و خشک دارد و باعث نشاط و تقویت قوای قلبی و مغزی می شود.


وی گفت: مصرف به» برای ن باردار توصیه شده چون علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود.


خواص معجزه‌آسای - به - در طب سنتی - مصرف میوه به» باعث رفع حالت تهوع شده و علاوه بر ا-خواص-معجزه-آسای-سنتی ، به ، خواص به ، پزشکی ، دکتر ، طب سنتی ، میوه ، علی حسینی


استفاده میوه به در طب سنتی


مصرف میوه به» باعث رفع حالت تهوع می شود .


برای رفع بی‌خوابی و عصبانیت نیز کاربرد دارد.


خواص معجزه‌آسای - به - در طب سنتی - مصرف میوه به» باعث رفع حالت تهوع شده و علاوه بر ا-خواص-معجزه-آسای-سنتی ، به ، خواص به ، پزشکی ، دکتر ، طب سنتی ، میوه ، علی حسینی

علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: میوه به در طب سنتی هم مصرف خوراکی دارد و هم بوئیدن آن، موجب نشاط و تقویت قلب و مغز می‏‌شود.


وی ادامه داد: بوئیدن میوه به باعث قطع حالت تهوع و استفراغ می‏‌شود؛ به همین دلیل برای ن باردار بسیار توصیه شده است. همچنین مصرف آن معده را تقویت می‌کند و از صعود بخارهای معده به سمت مغز و ایجاد بدبویی دهان جلوگیری می‌کند.


این متخصص طب سنتی گفت: میوه به ادرارآور است، نرم کننده سینه، مقوی معده و دستگاه هاضمه است. خونریزی را بند می‌آورد و برای رفع تنگی نفس کاربرد دارد.



مصرف شلغم از ابتلا به سرطان، بیماری‌های کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک می‌کند.


توصیه طب سنتی درباره مصرف شلغم - بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمان-توصیه-سنتی-مصرف-شلغم ، علی حسینی ، سیستم عصبی ، یبوست ، سرطان ، کلیه ، پزشکی ، بافت استخوانی ، طب سنتی


این متخصص طب سنتی گفت: شلغم علاوه بر داشتن ویتامین و مواد معدنی، خواص درمانی ویژه ای دارد که از آن برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهاب‌های مجاری تنفسی در زمان سرماخوردگی استفاده می کنند.


وی با اشاره به دارا بودن مقادیر فراوان گوگرد در شلغم گفت: گوگرد موجود به تقویت حافظه و سیستم عصبی کمک کرده و مصرف روزانه و خام شلغم نیز برای درمان جوش های صورت و شادابی پوست موثر است. مواد مغذی موجود در شلغم نیز برای تشکیل بافت های استخوانی مفید است به همین دلیل در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است.


حسینی ادامه داد: شلغم می‌تواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم موثر باشد. شلغم به میزان زیادی ویتامین C دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.


این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آبی که شلغم در آن پخته شده برای درمان گلودرد و التهاب های مجاری تنفسی توصیه شده است.


توصیه طب سنتی درباره مصرف شلغم - بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمان-توصیه-سنتی-مصرف-شلغم ، علی حسینی ، سیستم عصبی ، یبوست ، سرطان ، کلیه ، پزشکی ، بافت استخوانی ، طب سنتی


مصرف شلغم در طب سنتی


بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است.


یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص شلغم گفت: مصرف شلغم از ابتلا به سرطان، بیماری‌های کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک می‌کند.


علی حسینی در مورد خواص شلغم گفت: مصرف شلغم به صورت روزانه موجب از بین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگ‌های کلیه کمک می کند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را تسکین می‌دهد.


وی ادامه داد: بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است. در این شرایط تمام خواص درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می شود.


اگر میخواهید کبد سلامتی داشته باشید یا کبد چرب خود را درمان کنید باید تغذیه مناسبی داشته باشید تغذیه در حفظ سلامتی و درمان بیماری‎ها اهمیت دارد افراد سعی کنند که از غذاهای معتدل استفاده کنند و در صورت ناپرهیزی و استفاده از غذاهای نامناسب بهتر است که در اسرع وقت با استفاده از اغذیه‎ای با کیفیت متضاد این عدم تعادل را جبران کنند.

"آش برنج" هضمش آسان است و اکثر افراد می‎توانند از آن استفاده کنند.

"آش جو" برای افراد گرم مزاج به خصوص همراه با گشنیز و چغندر غذایی مناسب است.

"شوربا" آشی است که در آن حبوبات و ادویه‎های گرم و گوشت وجود دارد و غذای کاملی است که متاسفانه رو به فراموشی می‎رود.

"آش آبغوره" که از نخود خیس کرده که همراه با ماش, برنج و جو پوست کنده و سبزی‎‎ فراوان از جمله گشنیز و چغندر تهیه شده است و با اضافه کردن آبغوره مصرف می‎شود,کبد و دستگاه گوارش را پاکسازی می‎کند و برای افرادی که دچار بیماری تخمه یا سوءهاضمه هستند, مفید است.

از این آش می‎توان هفته‎ای یک بار استفاده کرد و سلامت خود را بیمه می‎کند. بهتر است که این آش همراه با نان مصرف نشود و برای جلوگیری از نفخ ناشی از خوردن آن لازم است کمی پودر ریزه یا زنیان یا رازیانه یا آویشن یا گلپر ریخته شود.

با تغذیه مناسب به سلامت کبد کمک کنید

"آش آبغوره" که از نخود خیس کرده که همراه با ماش, برنج و جو پوست کنده و سبزی‎‎ فراوان از جمله گشنیز و چغندر تهیه شده است و با اضافه کردن آبغوره مصرف می‎شود,کبد و دستگاه گوارش را پاکسازی می‎کند.

آش آبغوره ،سلامت ،کبد ،کبد چرب

خواص انواع آش

محسن ناصری متخصص طب سنتی در این باره معتقد است: از غذاهای سنتی ایران آش است که انواع و اقسام مختلف دارد که پخت و عمل آوری صحیح و جا افتادن آن احتیاج به دانش و حوصله کافی دارد و به همین علت آشپز را "آش"پز گفته‎‎اند, زیرا شغل مهم و ارزشمندی است.

"آش رشته" دارای طبع سرد است که هضم آن مشکل بوده و تحمل آن برای معده ضعیف سخت است و موجب بروز نفخ و سوءهاضمه می‎شود.

خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضد انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن می‌شود. به عقیده بعضی کارشناسان ۱۰۰ نوع ماده ویژه با اثرات درمانی گوناگون توسط زالو در خون ترشح می‌شود


زالو ، درمان ، بیماری ، زالو درمانی


زالوها کرم‌های آبزی یا گاهی خاکزی هستند که دارای بادکش‌های بزرگ انتهایی به منظور حرکت و چسبیدن هستند.


زالو از ۲۵۰۰ سال قبل در هند، یونان، روم، ایران و سپس در اروپا استفاده پزشکی داشته است و در قرن نوزدهم از آن برای درمان هر دردی از جمله سردرد، تب، زخم‌های عفونی شده، دمل و آبسه، ورم‌ها، هموروئید و غیره استفاده می‌شده است.


کریمی بیان کرد: عوارض سکته مغزی و نرسیدن خون به مغز که به صورت فلج یک ‌طرفه، رعشه، لرزش سر، دست‌ها و ضعف مغز ظاهر می‌شود، با انداختن دو عدد زالو به پشت گوش در مقابل آن طرفی که فلج شده است؛ مویرگ‌های مغز باز می‌شود.


وی در خصوص موارد مصرفی زالو برای درمان بیماری‌های عفونی گفت: از زالو می‌توان در زمینه عفونت چشم و گل مژه، درمان عفونت سینوس‌ها، سینوزیت مزمن، کیست، عفونت ‌ها و غده‌های عفونی زیر پوست نیز استفاده کرد.


با بیان این مطلب که زالو‌ها با مکیدن خون بیمار مبتلا به بیماری‌های آلرژی، می‌توانند در افزایش ایمنی بدن بیمار و کاهش علائم آلرژیک موثر باشد، گفت: در نتیجه فرد در مقابل کوچک‌ترین عوامل حساسیت‌زا ‌واکنش نشان نمی‌دهد.


این متخصص طب سنتی تصریح کرد: دمل‌ها، زخم‌های چرکی و جوش‌هایی که در اثر عفونت خون یا در اثر ترشح هورمون جنسی در خون، در اوایل بلوغ بر پوست چهره و بدن ظاهر می‌شود را می‌توان با زالواندازی برطرف کرد.


زالو درمانی ، زالو ، درمان ، خون ، ضد انعقاد ، قلب و عروق ، خاصیت


خاصیت عجیب زالو درمانی


وی با بیان اینکه جراحان ترمیمی به نقش ارزشمند زالو در پیوند عضوهای قطع شده مانند انگشت‌های دست و پا پی برده‌اند، گفت: عامل اصلی در موفقیت پیوند اعضا، برقراری جریان خون است که زالو نقش اساسی در بازگشت و برقراری جریان خون ایفا می‌کند.


این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه با انداختن دو عدد زالو پشت گوش‌ها در بیماری‌هایی مانند پارکینسون، رعشه، MS، گرفتگی عروق مغز، آایمر و صرع موثر است، افزود: با استفاده از زالو روغن‌هایی تهیه می‌شود که باعث افزایش توانایی جنسی مردان می‌شود.


خواص موادی که زالو هنگام مکیدن خون ترشح می‌کند، تصریح کرد: خاصیت بی‌حس‌ کنندگی است که به دلیل وجود ماده هیرودین باعث کاهش درد موضعی هنگام نیش زدن می‌شود. خاصیت آنتی بیوتیکی، ضد التهابی، ضد ه‌ای و گشاد کنندگی عروق به دلیل وجود ماده هیستامین است. خاصیت ضدانعقادی نیز به دلیل وجود آنزیم هیالورونیداز در بزاق زالو که خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در درمان گلوکوم نیز موثر است، از جمله خواص زالو است.


کاربردهای درمانی زالوی زنده بسیار زیاد است که در هر یک از کشورهای جهان، بخشی از این کاربردهای درمانی زالو رایج شده است، گفت: در کشور روسیه درمان با زالو بسیار رواج یافته، به طوری که بیماری‌های مختلف از سردرد و بیماری قلبی و پوستی گرفته تا ضعف قوای جنسی را با زالواندازی معالجه می‌کنند.


زالو ، درمان ، بیماری ، زالو درمانی


به دلیل اثر ضدانعقادی هیرودین بزاق زالو، پس از عمل جراحی آنژیوپلاستی قلب و بطور کلی در بیماری‌های کرونری قلب، زالو درمانی می‌تواند نقش موثری ایفا کند و ریسک جراحی، عوارض جانبی و خطر حملات قلبی را به حداقل کاهش دهد.


متخصص طب سنتی اظهار داشت: زالو امروزه در مهار پرخونی عروق به عنوان مهم‌ترین عارضه جراحی‌های پلاستیک، میکروسکوپی، پیوند اعضا و گرافت‌های پوستی به خوبی عمل می‌کند و مانع احتقان خون، هماتوم، ترومبوز و نکروز عضو یا فلاپ پیوند زده شده، می‌شود.


پدر طب سنتی ایران گفت: خوردن غذای گرم، پرهیز از خوردن آب سرد، پرهیز از نوشیدن آب بین غذا، جویدن مناسب لقمه‌ها، سرما ندادن به تن، استشمام عطر در شب و در موقع خواب و در نهایت تحرک و پیاده‌روی از اصلی‌ترین راهکارهای کاهش بیماری در جامعه امروز است.


حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران در همایش طب سنتی که در آمفی تئاتر شهیدرجایی قزوین برگزار شد، با بیان اینکه امروز باید بپذیریم که در زمینه‌های علمی، دفاعی، امنیتی و فرهنگی دارای پیشرفت‌های بی‌نظیری هستیم، 



پدر طب سنتی ایران با اشاره به اینکه توسعه انسانی ضامن همه توسعه‌ها است، خاطرنشان کرد: توسعه انسانی که در سلامت خلاصه می‌شود بزرگ‌ترین، پایدارترین و ارزشمندترین توسعه‌ها است.


وی با اشاره به اینکه تنها یک انسان سالم می‌تواند از مغز و عقل خود به درستی استفاده کند، تاکید کرد: ضرب‌المثل عقل سالم در بدن سالم» نیز که از دیرباز در بین ملت رواج دارد بر همین اصل معتقد است.


خیراندیش یکی از راهکارهای توسعه سلامت در کشور را توسعه طب سنتی نوین برشمرد و افزود: تاسیس دانشگاه و تربیت دکترهای متخصص در حوزه طب سنتی یکی از اصلی‌ترین راهکارهای توسعه این طب سالم در جامعه است.


وی افزود: باید به این نکته دقت کرد که صرف تربیت متخصص در حوزه طب سنتی راهکار اصلی برای توسعه سلامت نیست، بلکه باید در این زمینه نظام زیرساختی بدن انسان دچار تغییر و تحول شود.


رییس انجمن حجامت ایران با اشاره به اینکه برای توسعه سلامت در جامعه کنونی باید ستون‌های بدن تقویت شود، تاکید کرد: غالب بیماری‌های امروز جامعه در حوزه بیماری بدن سرد است و برای درمان آن باید به دنبال گرم کردن بدن بود.


طب سنتی برای جوانان امروز


اظهار کرد: اما در محتوا و ریز مقولات فرهنگی دچار مشکل هستیم که باید برای رفع آن دنبال راه‌حل باشیم.

خیراندیش با اشاره به اینکه یکی از وابستگی‌های کشور در حوزه سلامت است، اضافه کرد: متاسفانه هنوز هم در برخی‌داروها، علوم و تکنولوژی‌های شاخه سلامت دچار نقصان هستیم که باید برای رفع آن دنبال چاره باشیم.


طب سنتی برای جوانان امروز 


وی انقلاب اسلامی را زمینه‌ساز بازگشت ملت ایران به فرهنگ خویشتن دانست و ادامه داد: از نظر جامعه شناسان اساس تفکر و توسعه هر انقلاب و جامعه‌ای بر بنیان توسعه انسانی است.


سبوس برنج بسیار ارزشمند است و افراد با مصرف عصاره جوشانده شده آن یا مصرف در غذاها می‎توانند نیروی جوانی‌شان را بازگردانند.


نوشیدن لعاب برنج نیز برای ترمیم زخم‎های گوارشی مفید است


نوشیدن لعاب برنج نیز برای ترمیم زخم‎های گوارشی مفید است. برای تهیه لعاب برنج 2 قاشق غذاخوری از برنج نیم کوب را با یک لیوان آب به مدت5 دقیقه بجوشانند سپس صاف کرده مصرف کنند. ن برای شفافیت و صورت خود می‎توانند لعاب برنج را با کمی آرد باقالی مخلوط کنند تا مایع جی تهیه شود سپس بر صورت خود بمالند و 20 تا 30 دقیقه صبر کنند تا اثر آن را بر پوست خود مشاهده کنند.


بازگرداندن نیروی جوانی با مصرف سبوس برنج


سبوس برنج نیز بسیار ارزشمند است و افراد با مصرف عصاره جوشانده شده آن یا مصرف در غذاها می‎توانند نیروی جوانی‌شان را بازگردانند.


سبوس برنج استفاده کنید و جوان بمانید


برنج از نظر حرارت معتدل و مصرف آن برای افراد سالم موجب استمرار سلامتی و افزایش طول عمر می‎شود. برنج ایرانی خوشبو که لعاب کمتری دارد و هنگام پخت قد می‎کشد از بهترین اقسام برنج است. چلوکباب با کره از بهترین غذاهای ایرانی است البته به شرطی که کباب آن از گوشت تازه باشد.

رشد اطفال با مصرف شیربرنج


شیر برنج غذای خوب و معتدلی است که موجب رشد اطفال می‎شود و قوای جسمی و جنسی افراد را افزایش می‎دهد.


محسن ناصری متخصص طب سنتی در حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی گفته است: افرادی که دچار اسهال می‌شوند بهتر است از کته ماست با کمی سیر و نعناع استفاده کنند و از عرق نعناع و گلاب هر نیم ساعت 30 سی سی به صورت متناوب زیر نظر پزشک بهره ببرند.


آب چلو که هنگام آبکش کردن برنج به دست می‎آید نیز کاربرد دارد و ن می‎توانند دست‎های خود را به مدت چند دقیقه در آن قرار دهند البته زمانی که ولرم شده است اثر نرم کننده‎ و ترمیم کننده آن بر پوست خود مشاهده کنند.



عید نوروز در راه است.اگر می خواهید کمی به خودتان برسید و دستی به سر و گوش پوستتان بکشید، شکم تان را آب کنید، چین و چروک پای چشمتان را کم کنید یا به جنگ لکه های قهوه ای روی پوستتان بروید روغنهای گیاهی مخصوص پوست را دریابید. 

می توانید سری به عطاری بزنید و با تهیه ی این روغن ها که به اسانس های روغنی و افشره های خوراکی نیز معروف هستند، نشانه های گذر زمان را روی پوستتان کم رنگ تر بکنید و شاداب تر و جوانتر به استقبال بهار بروید.

عید،جوان،چربی،پوست،چین وچروک، جوش،لکه قهوهای

آب کردن سلولیت ها و چربی ها دور شکم

با گذشت زمان، سلول های مربوط به رنگدانه های پوست دچار اشکالاتی می شوند. اگر این رنگدانه ها در قسمتی از پوست کمتر شوند، در نواحی دیگری بیشتر تجمع می کنند و باعث بروز لکه های قهوه ای ناشی از پیری می شوند. البته این لکه ها بی خطر بوده و صرفا ظاهر پوست را نازیبا می کنند.
برای کاهش رنگ این لکه ها می توانید به طور روزانه از روغن های گیاهی مخصوص استفاده کنید.

روش استفاده

3 قطره روغن گیاه مریم گلی، 3 قطره روغن گیاهی کرفس، 3 قطره روغن یا عصاره ی گیاه انجدان رومی، 5 قطره روغن گیاهی هویج و 3 قطره روغن گیاهی گل رز را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کنید و شب ها روی لکه های روی صورت، گردن یا دست هایتان بزنید.

پوست،عید،جوان،چین وچروک،خوش فرم،جوش،لکه قهوهای

یکی از موادی که در بهبود پوست و مو معجزه میکند، جوشانده شلتوکِ برنج است که خوردن مداوم آن باعث از بین رفتن چربی‌های دور ریشه مو شده و از ریزش و سفیدی مو جلوگیری میکند. این پوسته حاوی انواع ویتامین‌های ب بوده و چربی خون را کاهش می دهد. این جوشانده برای پوست نیز بسیار مفید بوده و مصرف مداوم آن باعث از بین رفتن چین و چروک‌ می شود و لکه‌ها، خال‌ها و کم و مک روی پوست را از بین می برد. همچنین دارای ویتامین ب 17 بوده و مانع ابتلا به سرطان، مخصوصاً سرطان پوست می شود.

عید امسال جوان تر از هر سال باشید.

روش استفاده
3 قطره روغن گیاهی هویج، 3 قطره روغن گیاهی گل شمعدانی و 3 قطره روغن گیاهی گل گاوزبان را با یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کرده و بالاتنه تان را ماساژ دهید.

استفاده از این روغن ها برای خانم های باردار، شیرده و کودکان زیر پنج سال توصیه نمی شود.

پوست،عید،جوان،چین وچروک،خوش فرم،جوش،لکه قهوهای

برای مقابله با چین و چروک پوست

اگر جلوی آینه قبل از هر چیزی، چشمتان به جمال چین و چروک ریز دور چشم هایتان روشن می شود، به یک کرم دور چشم نیاز دارید. پوست این ناحیه بسیار نازک و حساس است و خیلی زود دچار چین و چروک می شود. می توانید از روغن های گیاهی برای مقابله با این چین و چروک ریز استفاده کنید.

روش استفاده
روغن یک عدد کپسول ویتامین E را با یک قطره روغن گیاهی اسطوخودوس و مقدار کمی روغن بادام شیرین و روغن جوجوبا مخلوط کرده و روزانه صبح و شب به آرامی دور چشم ها بزنید.

1 - خواب خوب

2 - کاکائو

3 - ماهی

4 - عینک آفتابی

5 - صابون مناسب

6 - کرم های حاوی آلفاهیدروکسی اسید

7 - سویا

پوست،عید،جوان،چین وچروک،خوش فرم،جوش،لکه قهوهای

روغن زیتون و روغن گیاهی گل گاوزبان برای مقابله با چین و چروک

روغن زیتون حاوی میزان زیادی چربی امگا-3 است. این اسید چرب نیز باعث نرمی، تغذیه و احیای سلول های پوستی می شود. علاوه بر این ها، ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن مفید برای مقابله با چین و چروک پوست مفید است.

با گذشت زمان از بین بردن سلولیت ها و چربی های شکم سخت می شود. با فرا رسیدن دورانیائسگی ن، بی نظمی هورمون ها باعث احتباس آب و تشکیل بافت های چربی بیشتر می شود.
ماساژ چربی های شکم و سلولیت ها بوسیله ی این روغن ها کمک زیادی به کاهش آنها می کند.

5 قطره روغن گیاه عرعر، 5 قطره روغن گیاهی درخت سرو و 5 قطره روغن گیاهی گریپ فروت را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون یا بادام شیرین بریزید و روی سلولیت ها را ماساژ دهید. البته می توانید صبح و شب مناطق مورد نظر را با این روغن ماساژ دهید.
برای تهیه روغن ماساژ مناسب لاغری برای شکم، ران ها یا بازوها 4 قطره روغن گیاهی ترخون، 2 قطره روغن گیاهی درخت عرعر و 3 قطره روغن گیاهی گریپ فروت را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کرده و این قسمت ها را به آرامی ماساژ دهید.

دراز و نشست از راحت ترین و مؤثرترین ورزش ها برای برطرف کردن چربی شکم است. با فشار زیادی که به عضلات وارد می شد، این عضلات قوی شده و شکم به حالت اولیه باز می گردد. مدت ورزش چند روز یا چند هفته نیست بلکه باید آنرا مداوم انجام داد.

روغن گیاهی هویج برای داشتن بالاتنه ای خوش فرم

اختلالات هورمونی باعث کاهش بافت های چربی در قسمت سینه شده و باعث افتادگی آنها می شود. می توانید با استفاده از روغن های گیاهی سینه ها را ماساژ دهید. برای این کار از مرکز بالاتنه شروع کرده و به سمت خارج ماساژ دهید.

خوشبختانه برخی از روغن های گیاهی خواصی دارند که برای تمیز کردن پوست و مقابله با جوش ها و احیای جای آنها موثر عمل می کنند.


روش استفاده
یک قطره روغن گیاهی درخت چای و یک قطره روغن گیاهی بابونه و یک قطره روغن گیاهی نعنا را با یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و قبل از خواب روی قسمت هایی که جوش زده است بزنید و به آرامی ماساژ بدهید.

1 – با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می‌توانید به سریع‌تر خشک شدن آن کمک کنید.
2 – همچنین می‌توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.
3 – عسل نیز برای درمان جوش‌های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می‌کند.
4 – روغن درخت چای را نیز می‌توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می‌کند و مانع زخم شدن محل جوش می‌شود.
مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

روغن گیاهی گل گاو زبان نیز حاوی ترکیباتی به نام اسید گاما لینولئیک است که برای کاهش چین و چروک موثر است. این ترکیبات به اضافه اسیدهای چرب امگا-6 موجود در روغن گل گاو زبان، نرمی و لطافت زیادی به پوست می بخشند و در نتیجه چین و چروک را کاهش می دهند.


روش استفاده
خیلی ساده می توانید قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون به صورت خود بزنید. البته اگر پوست چربی دارید، بهتر است بیشتر دقت کنید، چون این کار باعث افزایش چربی پوستتان شده و احتمال اینکه جوش بزنید را افزایش می دهد.


اما اگر بعد از استفاده مشکلی برایتان به وجود نیاید، می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید، چون همین روغن زیتون یک کرم شب و ضدچروک فوق العاده است. سعی کنید از روغن های خالص و باکیفیت استفاده کنید.
همچنین می توانید 2 تا 3 قطره روغن گیاهی گل گاوزبان را به روغن زیتون اضافه کرده و به پوست بزنید.

پوست،عید،جوان،چین وچروک،خوش فرم،جوش،لکه قهوهای
برای مقابله با جوش ها

جوش یا آکنه دلایل متعددی دارد که مهم ترین آنها اختلالات هورمونی و چربی زیادی پوست است. البته باید بدانید که با گذشت زمان، جریان خون در رگ ها به سرعت دوران جوانی نخواهد بود. در نتیجه امکان بروز جوش ها نیز فراهم می شود.

روش طلایی برای مقابله با لکه های قهوه ای

هر عضوی از بدن مزاجی دارد و لذا گوشت اعضای مختلف بدن هم مزاج‌‌هایشان با هم فرق می‌‌کند.

مزاج مغز که در کله پاچه مورد استفاده قرار می‌‌گیرد سرد و تر است. بنابراین مصرف آن برای افراد دارای مزاج سرد و تر توصیه نمی‌شود. برای تقویت قوه جنسی و طراوت چهره خوب است. هضم آن مشکل بوده و زیاده‌روی در آن برای معده مضر است و اشتها را از بین می‌‌برد. خون نسبتا ج و چربی بر اثر هضم آن در بدن ایجاد می‌‌شود.

در گرم مزاجان، برای رفع تب، بعضی از اگزماهای ناشی از گرمی مزاج مفید است و با همان شرطی که برای جگر گفته شد، باید مصرف شود. یعنی حیوانی که در هواهای سالم چرا کرده باشد چون ریه محل ذخیره سموم و آلودگی هواست.

از مغز تا پاچه گوسفند با طب سنتی - هر عضوی از بدن مزاجی دارد و لذا گوشت اعضای مختلف ب-پاچه-گوسفند-سنتی ، پاچه ، اعضای بدن ، تقویت قوای جنسی ، بیماری ، شپزشکی ، طب سنتی ، مغز و سیرابی و جگر گوسفند
سیرابی تولید کننده رطوبت و بلغم در بدن
سیرابی و شیردان مزاج سردی داشته و غذاییت کمی دارد. بنابراین چاق کننده نیست و برای رژیم‌‌های لاغری در آش و سوپ‌‌ها استفاده می‌‌شود به عنوان جایگزین گوشت قرمز. در بدن رطوبت و بلغم ایجاد می‌‌نماید بنابراین کسانی که مزاج سرد یا رطوبتی دارند نباید مصرف کرده و یا درصورت مصرف از گرمی‌جاتی همچون نمک، گردو، زیره و آویشن استفاده کنند. دیر هضم بوده و باید قبل از پخت خوب شسته شوند.

از مغز تا پاچه گوسفند با طب سنتی - هر عضوی از بدن مزاجی دارد و لذا گوشت اعضای مختلف ب-پاچه-گوسفند-سنتی ، پاچه ، اعضای بدن ، تقویت قوای جنسی ، بیماری ، پزشکی ، طب سنتی ، مغز و سیرابی و جگر گوسفند

پاچه و مغز گوسفند در طب سنتی

از مغز تا پاچه گوسفند با طب سنتی - هر عضوی از بدن مزاجی دارد و لذا گوشت اعضای مختلف ب-پاچه-گوسفند-سنتی ، پاچه ، اعضای بدن ، تقویت قوای جنسی ، بیماری ، شپزشکی ، طب سنتی ، مغز و سیرابی و جگر گوسفند
جگر گوسفند، مقابله با کم‌خونی
جگر دارای مزاج گرم و تر بوده و خون نسبتا زیادی تولید می‌‌کند؛ لذا برای کم‌خونی توصیه می‌‌شود اما هضم آن خیلی آسان نیست و دفع آن از بدن هم سخت است. لذا به صورت معمول برای همه توصیه نمی‌شود، مخصوصاً جگر حیواناتی که در مجاورت شهرهای آلوده و یا صنعتی بوده و با غذاهای صنعتی تغذیه شده و رشد کرده‌اند. چون جگر محل ذخیره سموم و مواد زائد موجود در غذاها می‌‌باشد. اینکه از قدیم طبق رسم جگر، دل و قلوه را به قطعات کوچک می‌‌برند و خوب کباب می‌‌کنند به خاطر همین هضم سخت‌شان می‌‌باشد. بهتر است جگر را همراه با کمی نمک و دارچین یا زیره و سرکه آماده کرده و سپس کباب کنند. اگر در روغن سرخ شود هضم آن بسیار مشکل‌تر خواهد شد.

قلوه گوسفند، هضم سختی دارد
قلوه یا همان کلیه حیوان، طبع معتدل و رو به خشکی دارد و محل تولید ادرار است. مصرف آن همچون جگر و ریه به عموم افراد توصیه نمی‌شود. هضم سخت و دیر دارد و خون ناصالحی تولید می‌‌کند.

برای بهبود هضم آن مخصوصا در سرد مزاجان باید از ادویه‌جات گرم مثل خردل یا دارچین همراه با کمی سرکه یا آبلیمو استفاده کرد چیزی که امروزه هم تا حدودی انجام می‌‌شود و پس از آن می‌‌توان کمی عسل یا حلوای عسلی میل کرد. اگر کباب شود هضم آن نسبت به نوع پخته سخت‌تر خواهد شد ولی در عوض عوارض آن برای معده کمتر می‌‌شود.
گوشت سر گوسفند و بناگوش و چشم گوشتی بسیار لطیف با هضم آسان و مفید بوده و مزاج آن گرم و تر است و برای افرادی که قوه‌‌هاضمه قوی‌ای ندارند مصرف آن ها توصیه می‌‌شود.

دل گوسفند، بهترین قسمت بدن گوسفند
دل یا همان قلب، از بهترین قسمت‌‌های بدن گوسفند می‌‌باشد که عمده حجم آن را گوشت خالص تشکیل می‌‌دهد. دارای مزاج گرم و خشک، حرارت نسبتا زیاد و بسیار پرانرژی بوده و برای افرادی که دچار ضعف قوا و سردی مزاج هستند توصیه می‌‌شود. منتها هضم آن مشکل‌تر از هضم گوشت ماهیچه می‌‌باشد همانطور که پاره کردن و جویدن آن هم سخت‌تر است. لذا باید در قطعه‌‌های کوچکتر بریده شده، همراه با چربی دور قلب کباب و خوب پخته شود و اگر همراه با مختصری فلفل و زیره و یا آبلیمو مصرف شود هضم آن راحت‌تر خواهد شد. ممکن است در بدن یبوست ایجاد کند. دل مرغ هم امروزه در دسترس بوده و هضم آن از دل گوسفند راحت‌تر است.

جگر سفید؛ چاق کننده نیست
شش (جگر سفید) یا پفی، ریه حیوان بوده که غذاییت خیلی کمی دارد. هضم آن سخت است و بیشتر به عنوان دارو برای برخی از افراد تجویز می‌‌شود. برای رژیم‌‌های لاغری به جای گوشت تجویز می‌‌شود چون شخص را چاق نمی‌کند و فقط او را سیر می‌‌کند. بهتر است قسمت مرکزی یا ناف ریه، بریده شده و دور انداخته شود چون در این قسمت غدد لنفاوی که حاوی سموم می‌‌باشد تجمع پیدا کرده و از قسمت‌‌های محیطی ریه استفاده شود و فقط به صورت کباب شده استفاده شود. 

همانگونه که مصرف گوشت بره و بزغاله خیلی بیشتر از گوشت گوسفند و بز توصیه می‌‌شود اجزای بدن آن ها نیز همین قاعده را دارد. یعنی دل، قلوه، جگر و کله پاچه بزغاله خواص بیشتر و عوارض کمتری دارند.

طحال و عوارض زیاد آن بر بدن
طحال عضوی است سیاه رنگ و نزدیک معده که با توجه به حرام بودن آن معمولا دور انداخته شده و مصرف نمی‌شود. حاوی سودای بسیار زیادی بوده عوارض بسیار زیادی برای بدن دارد و در صورت خورده شدن خون‌آلوده بسیار غلیظ و پر از سودا تولید خواهد کرد و در صورت تکرار احتمال بروز انواع توده‌‌ها، موهای زائد، اختلالات عصبی، لک‌‌های پوستی و سرطان در بدن افزایش پیدا می‌‌کند.

دل یا همان قلب، از بهترین قسمت‌‌های بدن گوسفند می‌‌باشد که عمده حجم آن را گوشت خالص تشکیل می‌‌دهد. دارای مزاج گرم و خشک، حرارت نسبتا زیاد و بسیار پرانرژی بوده و برای افرادی که دچار ضعف قوا و سردی مزاج هستند توصیه می‌‌شود

پاچه؛ سفت کننده اندام‌ها
پاچه مزاج معتدلی دارد. غذاییت زیادی نداشته و فضولات کمی تولید می‌‌کند حالت ج داشته و خون را کمی به سمت جی پیش می‌‌برد و به خاطر همین جی ملین است. برای کسانی که به غذاهای کم نیاز دارند و یا در حال رژیم لاغری هستند، افراد تب‌دار و برای محکم نمودن اندام‌‌های سفت مثل استخوان، تاندون‌‌ها و یا پس از شکستگی خوب است.

طي اين بيماري، ميزان زيادي هورمون استرس به نام آدرنوکورتيکوتروپين» (ACTH) ترشح مي شود و اين امر به اضافه وزن سريع، فشارخون بالا و ضعف عضلاني منجر مي شود. 


 اخيرا، متخصصان آلماني دريافته اند که عصاره بي ضرر يک گياه مي تواند براي درمان نشانگان کوشينگ موثر باشد. سيلي بينين، جزء فعال و عمده دانه هاي خارمريم است و در حال حاضر از اين گياه براي درمان بيماري هاي کبد و مسموميت استفاده مي شود. پس از درمان سيلي بينين»، رشد سلول هاي تومور کند مي شود.درمان تومور مغزی با عصاره خار مریم


اين دسته از بيماران به پوکي استخوان و عفونت مستعد هستند و اختلال شناختي و حتي افسردگي در آن ها ديده مي شود در ۸۰ تا ۸۵ درصد از بيماران با يک جراحي مي توان غدد را در آورد اما براي موارد غيرقابل جراحي، در حال حاضر تنها يک درمان در نظر گرفته مي شود که مي تواند عوارض جانبي مانند هايپرگلايسمي يا قندخون بالا در ۲۰درصد از بيماران ايجاد کند.


روش استفاده صحیح از روغن خراطین برای صورت

در ابتدا صورت خود را از آرایش و چرب بودن تمیز کنید و بشویید

در نظر داشته باشید پودر و مکمل ها صدمه بسیاری به دستگاه گوارش و کبد میزنند

روش صحیح استفاده از خراطین بدنسازان

در ابتدا حسابی ورزش کنید مثل همیشه ( مثال : شکم ) و تمریناتی که مربی برای ” شکم ” به شما داده را درست و با تمام توان انجام دهید

سپس بدن خود را بشویید را روی شکم بزنید و با حوصله کامل ماساژ دهید تا جذب شود

عوامل کوچک بودن سینه بانوان :

لاغری های غیر اصولی

استفاده از ورزش های غیر اصولی

ژنتیک ( ترشح هورمون ها )

روغن خراطین سینه بسیار مورد استفاده مخاطبین هست چرا که با استفاده چند دوره به راحتی ۲ الی ۳ سایز به صورت طبیعی اضافه میکنند بدون نیاز به هیچ گونه قرص ، تزریق ژل ، ورزش های سخت ، اضافه وزن های غیر اصولی و . . .

روش استفاده صحیح استفاده از روغن خراطین سینه بانوان

در ابتدا اون قسمت را تمیز کنید میتوانید در بهترین حالت بعد از حمام استفاده کنید

سپس روغن خراطین را روی محل مورد نظر بریزید و ماساژ دهید

راه هایی هم برای برجسته کردن باسن وجود دارد که تزریق ژل ( طبیعتا دارای عوارض بسیار ) ، رژیم های چاقی ( با چاق شدن تمام بدن چاق میشود ! ) تنها راه های طبیعی و بدون عوارض برای برجستگی باسن ” ورزش ” ( نیاز به برنامه درست ورزشی ، تغذیه مناسب ، استمرار ، پشتکار ) استفاده از روغن خراطین اصل میباشد

روش استفاده صحیح از خراطین باسن

در ابتدا باسن خود را تمیز کنید تا چرب نباشد

سپس را روی باسن خود بریزید و ماساژ دهید

به صورت دورانی ( دایره ای ) و عمودی ( از ” پایین ” به بالا ) ماساژ دهید

کمی محکم ماساژ دهید تا باعث جذب بهتر شود

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)

روش ماساژ بسیار اهمیت دارد

حتما به صورت دورانی ( دایره ای ) ماساژ دهید

ماساژ را کمی محکم انجام دهید

حتما هر دو سینه ی خود را به یک اندازه ماساژ و روغن بزنید

حتما ضربه بزنید تا باعث تحریک و جذب بهتر شود

در انتها حتما از کمپرس سرد استفاده کنید

نکات مهم در استفاده برای سینه

کمپرس سرد را فراموش نکنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)

در هر ۲۴ ساعت حداکثر ۱ بار و حداقل ۲ بار با فاصله زمانی دوازده ساعت استفاده کنید

حتما یک نوبت قبل از خواب استفاده کنید

به ماساژ اهمیت دهید و زمان خوبی اختصاص دهید

سپس از کمپرس سرد استفاده کنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)

نکات مهم برای بدنسازان

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید

حتما بزارید ۲۴ ساعت روی پوست باقی بماند و نشویید

حداقل روزی دو بار و حداکثر روزی یک بار استفاده کنید

حتما به باسن خود ضربه بزنید تا باعث تحریک پوست و جذب بهتر شود

نکات مهم در استفاده از روغن خراطین باسن

حتما برای ماساژ زمان مناسبی بزارید

در هر ۲۴ ساعت بهتر است که حداکثر روزی ۲ بار (با فاصله ۱۲ ساعت ) و حداقل یک بار استفاده کنید

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید

پس از زدن حتما از طرفین به سمت وسط ماساژ دهید ” کمی محکم ماساژ دهید ”

حتما هر دو قسمت باسن را مساوی ماساژ دهید

حتما از پایین به بالا ماساژ دهید


خطوط صورت : سپس خراطین را فقط در نقاط خطوط بریزید و بعد کمی صبر کنید و به صورت افقی ( چپ به راست ) و عمودی ( بالا به پایین ) ماساژ دهید ، سعی کنید بیشتر روغن خراطین را بین خطوط بریزید .

همچنین میتوانید برای شفافیت و لیفتینگ پوست صورت خود از روغن آرگان استفاده کنید .

گودی زیر چشم : حتما دقت کنید که زیاد نزدیک چشم نزنید ، چشم انسان بسیار حساس میباشد ، روغن خراطین را روی گودی زیر چشم بزنید و به صورت دورانی (حرکت به صورت دایره ای ) ماساژ دهید

نکات مهم در زمان استفاده از روغن خراطین صورت 
حتما زمان بزارید و درست ماساژ دهید

حداقل روزی یک بار و حداکثر روزی ۲ بار با فاصله ۱۲ ساعت از هم استفاده کنید

حتما یکبار قبل خواب استفاده کنید

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)


برای بدنسازان + روش صحیح استفاده خراطین
داشتن بدنی ماهیچه ای بسیار جذاب و خاص هست و نیازمند ورزش کردن هست و هیچ راه جایگزینی هم ندارد اما میتوان پس از ایجاد ماهیچه آن را با روغن خراطین حجم و تقویت کرد

حتما یکبار بعد از تمرینات ورزشی خراطین را استفاده کنید

روغن خراطین برای سینه بانوان + روش صحیح استفاده
اندام خانم ها در جذابیت ظاهری بسیار اهمیت دارد چرا که علاوه بر مورد اهمیت بودن جنس مخالف باعث خوش فرم شدن لباس هم میشود

روغن خراطین باسن + روش صحیح استفاده
باسن هم مثل دیگر اندام های بدن در زیبایی ظاهر بسیار اهمیت دارد و داشتن لب ، گونه ، سینه و باسن اهمیت زیادی دارد

عوامل کوچک بودن باسن بانوان :

نشستن زیاد بر روی صندلی ( شغل های پشت میز نشینی )

لاغری های غیر اصولی

ژنتیک

ورزش های غیر اصولی


دقت داشته باشید که برای داشتن بدنی عالی و حرفه ای شما نیازمند برنامه غذایی صحیح تمرینات اصولی و زیر نظر مربی متخصص نیاز هست قرار بگیرید

اما به جای مصرف ” پودر و مکمل ” ، ” آمپول ” که درکنار برجسته کردن اندام ( البته موقت ) بهترین گزینه که عوارضی هم ندارد استفاده از روغن خراطین هست


برگ‌ها و گلبرگ‌های گل ختمی را می‌توان به شکل دم‌نوش و عرقیات مصرف کرد که برای درمان انواعی از بیماری‌ها مفید است.گل ختمی علاوه بر آن که به دلیل داشتن گل‌های رنگی و بزرگش در تزئین خانه یا باغچه استفاده می‌شود، کاربردهای پزشکی و درمانی هم دارد. برگ‌ها و گلبرگ‌های گل ختمی را می‌توان به شکل دم‌نوش و عرقیات مصرف کرد که برای درمان انواعی از بیماری‌ها مفید است.


اثرات مهم


به عنوان نرم کننده ی گلو، خلط آور و ضدسرفه بسیار مفید است. اثر ضدسرفه ی آن از طریق کاهش ورم و التهابات گلو، و راه های بالای تنفسی می باشد.هم چنین مصرف خوراکی آن، باعث کاهش تورم لایه ی مخاطی روده و معده می گردد.استفاده موضعی له شده ی برگ تازه ی ختمی، جهت کاهش درد و التهاب نیش ات، مفید است.


طریقه و مقدار مصرف


بر روی 5 تا 10 گرم و یا برگ، و یا مخلوط این دو، یک لیوان آب سرد اضافه می کنیم، (حداقل نیم ساعت باید خیس بخورد.) سپس آن را به خوبی به هم می زنیم و می گذاریم یک تا دو ساعت به حال خود بماند. (هر چند بیش تر خیس بخورد و هم زده شود، بهتر است؛ چون مواد آن، بهتر استخراج شده و تاثیر بیش تری دارد.)؛ پس از آن صاف می کنیم. صاف شده را به دفعات، در روی می توان میل نمود(بین 3 تا 5 بار این میزان را روزانه می توان مصرف کرد).


آشنایی با خواص جالب گل ختمی


گل ختمی در فرهنگ های مختلف


با التهاب دستگاه گوارش موثر است و می‌تواند در کاهش التهاب لثه نوزادان در زمان دندان درآوردن آن ها مفید باشد.می‌توان عصاره ریشه و ساقه ختمی را برای درمان سوختگی‌ها و زخم‌های پوستی استفاده کرد و درمانی موثر برای کاهش قرمزی و سوزش ناشی از اگزماست.


استفاده از ریشه گیاه ختمی به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که این خاصیت اخیرا، گل ختمی در درمان مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده، سوء هاضمه، کولیت زخمی و زخم معده استفاده می‌شود. همچنین محققان در نظر دارند تا کارآیی ختمی را به عنوان درمان طبیعی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها مورد بررسی قرار دهند.


این گیاه دارای خواصی است که می‌توان از آن در درمان سرطان و کاهش وزن استفاده کرد. در نتایج یک مطالعه دیگر آمده است عصاره گل ختمی روی متابولیسم اثر می‌گذارد و از چاقی و تشکیل چربی در کبد جلوگیری می‌کند.این گیاه استوایی به عنوان ترکیبی دارویی در درمان شپش سر نیز تاثیرگذار است.


آشنایی با خواص جالب گل ختمی


مراقب باشید


به لحاظ تاریخی گل ختمی در فرهنگ‌های مختلف به عنوان گزینه‌ای برای درمان چندین بیماری کاربرد داشته است. در مصر باستان از دم نوش گل ختمی برای کاهش دمای بدن، درمان بیماری‌های عصبی و قلبی و افزایش دهنده ادرار استفاده می‌کردند. در کشورهای آفریقایی نیز دم‌نوش گل ختمی را برای درمان یبوست، سرطان، بیماری کبد و علائم سرماخوردگی تجویز می‌کردند. همچنین خمیر تولید شده از برگ‌های این گیاه برای درمان جراحت روی پوست قرار داده می‌شد.


در ایران این دم نوش به عنوان روش درمانی برای کاهش فشار خون بالا مورد استفاده بوده است. مطالعات جدید هم حاکی از آن است که گل ختمی می‌تواند در کاهش فشارخون و کلسترول بالا موثر باشد. هرچند لازم است بررسی‌های بیشتری در این باره انجام گیرد. در یونان باستان، گل ختمی را با عسل می‌جوشاندند و برای درمان زخم‌ها، اسهال خونی، درد سیاتیک و دندان درد استفاده می‌کردند.


خواص گیاه ختمی


قسمت‌های مختلف این گیاه از جمله گلبرگ‌ها، برگ، ریشه و ساقه خواص دارویی متفاوتی دارند. بیشترین کاربرد ختمی برای درمان مشکلات تنفسی و برونشیت است. استفاده از ریشه گیاه ختمی به عنوان داروی گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و دیگر مشکلات تنفسی


سابقه‌ای چند هزار ساله دارد که این خاصیت درمانی فوق‌العاده حاصل لعاب زیادی است که از خیس کردن گلبرگ‌ها و ریشه‌ این گیاه به دست می‌آید.همچنین برگ‌های این گیاه برای درمان گازگرفتگی و سوختگی شفابخش است.همچنین گل ختمی در درمان مشکلات مرتبط



با این حال در برخی از مطالعات آمده است گل ختمی می‌تواند در فرآیندی که بدن استامینوفن را فرآوری می‌کند تاثیر بگذارد؛ هرچند این تاثیرگذاری احتمالا بسیار ضعیف است.ن باردار و مادران شیرده باید از زیاد خوردن آن پرهیز کنند. کسانی که سرد مزاج هستند باید ختمی را با عسل بخورند.


طرز تهیه


یک قاشق غذاخوری گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب با دمای 70 یا 80 درجه ریخته و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید آن را با کمی عسل شیرین کنید.برای دم کردن ریشه این گیاه ابتدا ریشه آن را تمیز کرده و در یک لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید


که به مدت 30 دقیقه دم بکشد پس از سرد شدن آن را از صافی عبور داده و در صورت تمایل با عسل شیرین کنید.ختمی، ضددرد، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهشدهنده ی قند خون، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل است.


ختمی


ختمی، گیاهی است علفی، پایا به ارتفاع تا 5/1 متر و پوشیده از کرک. برگ های این گیاه با پهنک بزرگ و شامل 5-3 لب دندانه دار است. ختمی گل هایی به رنگ سفید مایل به گلی یا ارغوانی دارد که در قسمت های انتهایی ساقه اکثرا به صورت 3 تایی دیده می شوند. قسمت مورد استفاده ی ختمی گل، ریشه و برگ آن است.


اثرات مهم


ختمی به عنوان ضد سرفه به ویژه برای سرفه های حاصل از تحریکات التهابات غشاء مخاطی و یا تورمی گلو(نزله ای) که دارای ترشح می باشند بسیار موثر است.


آشنایی با خواص جالب گل ختمی


طریقه و مقدار مصرف


ریشه ی خشک شده ی ختمی را ابتدا باید با آسیاب به صورت پودر تبدیل کرد؛ سپس بر روی 3 تا 10 گرم از این پودر، یک استکان یا لیوان آب سرد اضافه نمود و به مدت نیم ساعت خیساند. (البته هر چه بیشتر خیسانده شود، بهتر است)؛ آن گاه با همزن، آن را به خوبی هم زد و سپس صاف کرد.


حاصل صاف شده را می توان به طور مستقیم و یا با یک قاشق عسل، مخلوط کرده و میل نمود. چون عسل، خود دارای اثرات ضدسرفه و گرفتگی صدا است، لذا در صورت مخلوط کردن این دو، اثر آن ها تقویت شده و کارایی بهتری را ایجاد می کند.


مهم ترین اثرات گزارش شده ریشه ختمی


ضددرد، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهش دهنده ی قند خون، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل.ریشه ی ختمی ناراحتی های پوستی را برطرف می کند و پوست را نرم می سازد، سرفه های خشک را از بین می برد، تب را پائین می آورد،اسهال خونی را شفا می دهد و ادرار را زیاد می کند


ریشه ی ختمی


ریشه ی ختمی به عنوان منبع مهم موسیلاژ بیش از دو هزار سال است که برای درمان گلودرد، سرفه و ناراحتی های معده و به طور موضعی جهت التیام زخم، کاربرد دارد. این موسیلاژ، در تهیه پمادهایی که برای تسکین پوست های ترک خورده تجویز می شود و همچنین به میزان کم (20 ppm)، جهت شکل ظاهری و حجیم کردن غذا مصرف می شود.


ترکیبات مهم


مهم ترین ترکیب ریشه ی ختمی، موسیلاژ آن است که در فصول مختلف، درصد آن متفاوت است و در زمستان به حداکثر می رسد. منابع مختلف، درصد موسیلاژ ریشه ی ختمی را بین 10 تا 35 درصد ذکر می کنند. موسیلاژ در اثر هیدرولیز، قندهای رامنوز، گالاکتوز و اسید گالاکتورونیک، ایجاد می کنند ترکیبات دیگر، شامل: فلاونوئید، پکتین، قندها، آسپاراژین و کمی استرول هستند.


گل و برگ ختمی


گل ختمی چند نوع است از جمله "ختمی بنفش" ، "ختمی سفید" و "ختمی سیاه" که خواص ختمی بنفش بیشتر است.


ترکیبات مهم


گل و برگ ختمی دارای حدود 6 تا 9 درصد موسیلاژ می باشد که بیش ترین درصد آن، کمی قبل از گل دادن آن است. هم چنین ترکیبات فلاونوئیدی و مقدار بسیار کمی اسانس، از دیگر مواد گل و برگ ختمی هستند.


عوامل تغذیه‌ای رشد از تامین درشت مغذی‌ها مانند مواد قندی، چربی‌ها و پروتئین‌ها كه انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را تامین می‌كنند تا عوامل ساختمانی و ریزمغذی‌ها مانند انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند كلسیم،‌ روی و منیزیم همگی عوامل تعیین كننده بر میزان قد است. 


قد ، طب سنتی ، اقزایش قد


جایگزین کردن غذاهای سنتی با فست فودها، مصرف نمک طبیعی و معدنی، کسب انرژی از شربت عسل و شیره خرما به جای شکر مصنوعی، تامین هورمون رشد از خواب کافی، تعریق مناسب با افزایش فعالیت بدنی و مصرف دمنوش‌های گیاهی از جمله زعفران، دارچین، پونه، نعناع، آویشن، بابونه و چای کوهی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قدی مناسب است.


بادکش در نواحی رشد قدی به همراه انجام ماساژ به کودکان با روغن‌های زیتون و زنجبیل از شست پا و دست به سمت قلب، می‌تواند تاثیر چشمگیری بر رشد قد داشته باشد که در طب سنتی قابل پذیرش است.


قد ، افزایش قد بچه ها ، ذاتی و وراثت ، تغذیه مادر ، کلسیم ، منیزیم ، روی و ید ، حجامت ، بادکش ، غذاهای سنتی


روش های طب سنتی برای افزایش قد بچه ها


بسیاری از این مواد از طریق مصرف متعادل و مناسب مواد غذایی قابل دسترس است. مهم تشخیص كمبودها و رفع آن از طریق مصرف مواد غذایی یا مكمل‌های غذایی است. مشابه آنچه كه در ژاپن اتفاق افتاد و افزایش قد جوانان ژاپنی از سال 1950 تا 1970 با افزایش مقدار كلسیم دریافتی رخ داد و یا آنچه كه در بعضی نقاط كشورمان در مطالعات اخیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت مشخص شد و آن كمبود روی بود. 


آنچه كه امروزه تبلیغات روی آن متمركز استقرص‌های افزایش قد است كه چیزی جز مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیست كه به قیمت‌های چند برابر فروخته می‌شود. در صورتی كه اگر واقعا به آنها نیاز باشد سال‌هاست كه با قیمت بسیار ارزان در داروخانه‌ها تحت عنوان قرص‌های مولتی ویتامین مینرال موجود است و نیازی به خرید آنان از طریق تلفن در مكان‌های نامشخص نیست. 


منابع سرشار از ویتامین A عبارت اند از اسفناج، زردآلو، طالبی و. دریافت كافی كلسیم به ویژه در دوره رشد طولی استخوان‌ها بسیار حایز اهمیت است. بنابراین تغذیه با شیر،‌ ماست، پنیر و انواع كلم را باید به نوجوانان پیش از رسیدن به سن بلوغ توصیه كرد. همینطور استفاده از نور خورشید و دریافت ویتامین D از منابع غذایی مانند تخم مرغ،‌ خامه،‌ شیر و كره مدنظر قرار گیرد.


اگر چه غلات تامین كننده انرژی، قسمتی از پروتئین‌ها و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است اما مشخص شده مصرف نان‌هایی كه آرد آنها به خوبی تخمیر نشده، ‌به دلیل داشتن ماده‌ای به نام فیتات در پوسته غلاتمانع از جذب مواد معدنی به خصوص روی و كوتاهی قد می‌شود. سبزی‌ها و میوه‌ها، ‌انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص پیش‌سازهای ویتامین A را در رژیم غذایی تامین می‌كنند. كمبود متوسط تا شدید ویتامین A مانع رشد مطلوب كودكان می‌شود. 


اگر سن استخوانی کودک نسبت به سن تقویمی عقب نباشد، می‌توان کوتاه قدی را عاملی ژنتیکی دانست، گفت: سن استخوانی در واقع نشان دهنده سن بیولوژیک کودک است که در صورت عقب ماندن می‌تواند نشانه اختلال یا بیماری کم کاری تیروئید، کمبود هورمون رشد، سوء تغذیه و بیماری‌های دستگاه گوارش در فرد باشد.


در صورتی که در کودکان با والدین بلند قد، از سن دو سالگی کوتاهی قد دیده شود، دارای تاخیر سرشتی در رشد هستند. همچنین کمبود ویتامین D، کلسیم، منیزیم، روی و ید تاثیر بسزایی در رشد قد دارد.


حجامت کودکان می‌تواند راهی موثر برای تاثیرگذاری بر هورمون‌های رشد باشد، انجام حجامت خشک روی استخوان‌های خون‌ساز زیر نظر متخصصان طب سنتی می‌تواند تاثیر بسزایی در افزایش قد تدریجی باشد. بنابراین والدین از دو سالگی می‌توانند برای بیمه کردن کودکان در برابر بیماری‌ها و تاثیرگذاری بر رشد آن‌ها اقدام به حجامت کنند.



یکی ازعلت های سردرد میگرن می باشد. بیشتر کسانی که به میگرن دچار هستند، دچار حمله‌های پی در پی سردرد برای مدت چندین سال می‌باشند. سر درد میگرن بیشتر به گونه تپش‌دار (ضربان دار) بوده اغلب با تهوع و اختلالات بینایی همراه است. گر چه بیشتر موارد میگرن می‌تواند شدید باشد ولی گاه سردرد میگرن خفیف است.


تخم شربتی

تخم شربتی را یکی از تاپ‌ترین مواد غذایی موجود بدانید. این دانه‌های ریز برای ورزشکاران و همچنین افرادی که نیاز به مکمل‌های غذایی دارند و حتی افرادی که می‌خواهند لاغر شوند فوق العاده است. شما با افزودن این دانه های ریز به برنامه ی غذایی تان گام بزرگی در جهت تسکین سردردهایتان برخواهید داشت. به خاطر اینکه:


تخم شربتی منبع طبیعی مواد معدنی است

تخم شربتی حاوی کلسیم، منیزیم و زینک(روی) است. این ترکیبات نیز برای پیشگیری از میگرن و همچنین ارتقای سلامت بدن لازم و ضروری هستند.


تخم شربتی منبع طبیعی اسیدهای چرب امگا3 است

این دانه‌های ریز حاوی اسیدهای چرب امگا3 است که از شما در برابر میگرن محافظت می‌کنند. این اسیدهای چرب برای افزایش سلامت قلب و کنترل میزان کلسترول خونتان مفید هستند.


دانه ی کنجد

شما می‌توانید به روش‌های مختلف از کنجد استفاده کنید و از خواص بیشمار آن بهره ببرید. حتما از نان‌های حاوی کنجد استفاده کنید. مصرف روزانه دو قاشق از این دانه های ریز به شما توصیه می‌شود. کنجد شما را از سردرد رها می‌کند به خاطر اینکه:


کنجد سرشار از منیزیم است

این دانه‌های ریز منبع منیزیم هستند. به همین دلیل نیز مانع از اسپاسم رگ‌های خونی شده و از بروز دردها و حملات میگرنی پیشگیری می‌کنند. توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از سردرد و سرگیجه روزانه از این دانه‌های ریز استفاده کنید.


دانه ها ی گیاهی مفید برای درمان میگرن


میگرن ، دانه گیاهی


1-کنترل استرس :

بسیاری از افرادی از طریق کنترل استرس می توانند سردرد و میگرن خود را درمان کنند.اگرچه نمی توان وقایع پراسترس زندگی را حذف نمود ،اما امکان تغییر در نحوه برخورد با این وقایع وجود دارد.تکنیک هایی مثل مدیتیشن،ماساژ و طب سوزنی از جمله روش هایی هستند که می توانند به کنترل استرس کمک موثری کنند.


2-ورزش:

ورزش های ملایم بهترین روش برای رهایی از استرس و سردردهای عصبی است.پیاده روی بهترین انتخاب می باشد،زیرا روش فوق العاده ای برای رهایی از سردردهای عصبی می باشد. زمانی که شما راه می روید،حرکت آونگی دستان باعث رلکس شدن ماهیچه های گردن و شانه می شود.باز کردن این گره ها،ریشه سردردهای عصبی را از بین می برد.


3-تغذیه مناسب و عدم حذف وعده های غذایی:

تغذیه مناسب و در فواصل زمانی نه چندان زیاد باعث حفظ تعادل قند خون می شود.بنابراین لااقل سردرد ناشی از گرسنگی بروز نمی کند.خوردن مایعات کافی نیز شرط لازم است زیرا یکی دیگر از دلایل بروز سردرد کم آبی است.


4-درمان فیزیکی:

درمان فیزیکی به همراه ورزش و آموزش باعث بهبود سردرد و احساس می شود.در افراد مبتلا به سردرد عصبی،این روش می تواند بسیار موثر واقع شود.در چنین متدی انجام حرکات کششی گردن و آموزش روش درست نشستن،آموزش داده می شود.


5- داروها:

داروهای غیر استروئیدی و ضد التهابی،مثل آسپرین و ایبوبروفن برای درمان بسیاری از سردردها مفید است.اما از مصرف بیش از حد و طولانی مدت این داروها باید اجتناب کرد.زیرا استفاده دراز مدت آنها نتیجه عکس دارد.برای درمان سردردهای میگرنی متوالی بهتر است به پزشک مراجعه نموده تا داروی مناسبی تجویز شود


برخی از دانه ها مانند تخم کتان، تخم شربتی، تخمه ی آفتابگردان و غیره جزو خوردنی‌های است که توصیه می‌شود برای مقابله با میگرن به برنامه ی غذایی‌تان بیفزایید.




تخمه ی آفتابگردان حاوی ویتامین E است

این ویتامین خواص آنتی اکسیدانی دارد و با توکسین‌ها و عناصر مضری که باعث بروز التهاب‌های داخلی می‌شود مقابله می‌کند. ویتامین E برای محافظت از سیستم ایمنی بدن فوق‌العاده است و با پیشگیری از انقباض عصب‌های مغزی، خاصیت ارتجاعی فیبرهای سلولی را بالا می‌برد.



تخمه ی آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب است

اسیدهای چرب پایه ی انرژی لازم برای مقابله با میگرن است. این نوع چربی‌ها برای تشکیل هورمون‌های لازم برای کسب قدرت لازم انجام کارهای روزانه، پیشگیری از افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون لازم و ضروری اند.



تخمه ی آفتابگردان حاوی منیزیم است

منیزیم در پیشگیری از میگرن نقش موثری دارد. این ماده ی معدنی باعث بهبود انقباض‌ها و آرامش عضلانی و عصبی می‌شود. منیزیم همچنین برای سلامت استخوان‌ها و دستگاه قلب و عروق لازم است و مانع از التهاب عصب‌های مغزی می‌شود.


میگرن ، دانه گیاهی


تخم کتان

این دانه های ریز برای رژیم لاغر فوق العاده اند و می توانند کلسترول و میزان قند خون را کنترل کنند. اما همین دانه‌ها برای تسکین و بهبود میگرن نیز موثراند. توصیه می‌کنیم تخم کتان را به طور مرتب به سالاد اضافه کرده و میل کنید. مصرف روزانه دو قاشق از این دانه‌ها برای شما بسیار مفید خواهد بود. به خاطر اینکه:


دانه ها ی گیاهی مفید برای درمان میگرن

برای تسکین و همچنین جلوگیری از حملات میگرن لازم است از مصرف مواد غذایی مشکل‌زا بپرهیزید. در عین حال توصیه می‌کنیم برخی مواد غذایی مفید را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. برخی از دانه ها مانند تخم کتان، تخم شربتی، تخمه ی آفتاب‌گردان و غیره جزو خوردنی‌های است که توصیه می‌شود برای مقابله با میگرن به برنامه ی غذایی‌تان بیفزایید.



میگرن و تغذیه

یکی از دلایل اصلی میگرن مربوط به واکنش‌های بدن ما نسبت به برخی از ترکیبات موجود در مواد غذایی است. استرس و ژنتیک نیز جزو عوامل اصلی بروز این بیماری هستند. باید بدانید که برخی مواد غذایی مانند یک ماده ی سمی در بدن عمل می‌کنند. زیرا باعث تولید ترکیباتی می‌شوند که عروق را گشاد کرده و باعث بروز التهاب رگ‌های مغزی می‌شوند؛ در نتیجه سردردهای شدید ایجاد می‌کنند. توجه داشته باشید که عواملی مانند قاعدگی، چشم‌پوشی از صبحانه، کم‌خوابی و تحرک فیزیکی نامناسب و شدید نیز باعث بروز میگرن می‌شود.


تخم شربتی حاوی کلسیم، منیزیم و زینک(روی) است. این ترکیبات نیز برای پیشگیری از میگرن و همچنین ارتقای سلامت بدن لازم و ضروری هستند



دانه هایی برای تسکین میگرن


میگرن ، دانه گیاهی

تخمه‌ی آفتابگردان

تخمه آفتابگردان در چهارچوب یک رژیم غذایی مناسب یعنی بدون مواد غذایی میگرن آور باعث تسکین سردرد می‌شود. البته لازم است که از تخمه‌های بدون نمک استفاده شود. مصرف روزانه یک مشت تخمه ی آفتابگردان معادل دو قاشق تخمه ی پوست گرفته برای شما مفید خواهد بود. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه:


تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب است

همانطور که گفتیم اسیدهای چرب مانند امگا3 ها و امگا6 ها برای تسکین میگرن فوق‌العاده اند. تخم کتان حاوی 72 درصد اسیدهای چرب امگا3 و 25 درصد اسیدهای چرب امگا6 است.


تخم کتان سرشار از ویتامین E است

تخم کتان را یکی از منابع غذایی ویتامین E بدانید که برای تسکین میگرن فوق‌العاده است. مصرف روزانه دو قاشق از این دانه‌های ریز برای تامین ویتامین E مورد نیاز شما برای تسکین سردردهایتان لازم است.


تخم کتان منبع مواد معدنی است

تخم کتان حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم، منگنز، سیلیس و غیره است که برای تسکین سردردهایتان موثرند.علاوه بر این حاوی آنزیم‌هایی است که باعث هضم راحت غذا می‌شود.


میگرن ، دانه گیاهی



خواص قرص لاغری گلوریا (Gloria) چیست ؟ این قرص لاغری با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود.

روش تایید اصالت محصول در سایت سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) جهت دریافت تایید اصالت محصول به این روش، به برچسب شبیه به تصویر زیر که بر روی درب جعبه محصول چسبانده شده دقت نمایید.

قرص لاغری گلوریا محصولی اسپانیایی، از بهترین راهکارهایی است قرص لاغری گلوریا اصل که برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام به کار گرفته می‌شود.

قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها، موجب می شود بدن از چربی های انباشته جهت تامین انرژی خود کمک بگیرد.

ترکیبات قرص گلوریا اصل عبارتند از:

گیاه بابا آدم
گیاه بابا آدم ضمن افزایش متابولیسم بدن ، ادرار آور بوده و تعریق را افزایش می دهد.

این گیاه ضمن ضد عفونی نمودن دستگاه گوارشی، موجب رفع یبوست و تسریع در هضم غذا می شود.

این گیاه با دفع آب از بدن از احتباس آن در بین بافت های بدن جلوگیری می کند.

با تقویت روده و کبد اشتهای کاذب رفع گردیده و سیستم گوارشی بهتر عمل می کند.

این گیاه برای بانوان باردار و شیرده و همچنین بیماران دیابتی دارای منع مصرف است.

همچنین رفع چربی کبد موجب رفع مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه، لک، کک و مک و اگزما می شود.

لوتوس هندی (گل لاله مردابی)
مصرف این گیاه به شدت نشاط آور است و جلوی اشتهای کاذب را می گیرد.

این گل برای درمان تب، اسهال، آفتاب زدگی، تقویت قلب و درمان خونریزی و همچنین درمان بی خوابی و سرطان کاربرد دارد.

در قرص گیاهی گلوریا از عصاره لاله مردابی استفاده شده است.

لاله مردابی گل ملی کشورهای هند و ویتنام است و دارای خواص فوق العاده درمانی است.

همچنین برای لاغری میتوانید از قرص جی سی هم استفاده کنید

گیاه هل باد
دانه هل تقویت کننده معده و ضد نفخ و بادشکن است. همچنین این گیاه به هضم غذا کمک می کند.

هل باد گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است و دارای خواصی چون چربی سوز قوی ، مسکن درد دندان، زخم معده، درد معده و آرامبخش اعصاب است.

همچنین میتوانید برای لاغری موضعی از روغن زیره استفاده کنید.

قرص لاغری گلوریا برای خلاص شدن از توده چربی‌های قدیمی موثر است؟
ترکیبات موجود در قرص لاغری گلوریا طوری است که حتی قادر به سوزاندن چربی‌ های قدیمی انباشته شده در این قسمت‌ها است.

اندامی متناسب در بسیاری از موارد اندامی است که کمری باریک را شامل شود.

چاقی دور کمر، از جمله چاقی‌هایی است که به سختی از بین می‌رود.

حتی در برخی موارد چربی این قسمت‌ها که قدیمی می‌شوند، سخت‌تر از بین خواهند رفت.

چربی‌های اطراف شکم، پهلو و باسن جزء قسمت‌هایی هستند که با رژیم غذایی متناسب و انجام فعالیت‌های بدنی روزانه از بین می‌روند اما زمان زیادی را لازم دارند.

همچنین میتوانید برای لاغری از چای سبز استفاده کنید.

نکته مهم در استفاده از قرص لاغری گلوریا Gloria !! این قرص علاوه بر کم کردن اشتها، دارای خاصیت چربی سوزی نیز می باشد. بنابراین مصرف آب فراوان در دوره مصرف این قرص اامی می باشد.

مصرف دو لیوان آب قبل از ناهار و شام جهت تاثیرگذاری مطلوب قرص لاغری گلوریا توصیه می شود 

تاثیر قرص لاغری گلوریا بر کاهش وزن
یکی از مزایای برجسته این قرص کاهش وزن طبیعی و گیاهی نسبت به سایر انواع آن، بالا بردن متابولیسم بدن که امری واجب برای کاهش وزن است، محسوب می‌شود.

خرید قرص لاغری گلوریا اصل همچنین بیمارانی که برای کنترل چربی خون داروهای شیمیایی مصرف می کنند نباید از محصولات حاوی کاسیا استفاده کنند.

ترکیبات به کار رفته در قرص لاغری گلوریا
همان طور که میدانید این قرص لاغری گیاهی بوده و افراد زیادی نتایج آن را دیده و به همین دلیل طرفداران زیادی به سمت خود جلب کرده

روش مصرف قرص لاغری گلوریا
نکته مهم : قرصتان را باید با ۲ لیوان آب میل کنید.

ابتدا در پنج روز اول روزی یک عدد قرص نیم ساعت قبل از صبحانه ناشتا با ۲ لیوان آب میل می شود.

در این پنج روز اگر اشتهایتان کم شد تا روز آخر (۶۰ روز) همان روزی یک عدد میل کنید و مصرف خود را به ۲ عدد افزایش ندهید.

اما اگر اشتهای شما کم نشد از روز ششم به بعد روزی ۲ عدد قرص با هم ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه با ۲ لیوان آب میل کنید.

همچنین میتوانید برای لاغری از چای ماسالا میتوانید استفاده کنید.

عصاره ریشه بهار نارنج
این گیاه به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده و سیستم گوارشی بسیار کمک میکند.

بهار نارنج دارای طبیعت گرم و حاوی ویتامین های گروه B، C و D است. این گیاه در رفع ضعف اعصاب مفید است و گیاهی نشاط آور محسوب می شود.

گرده موم زنبور عسل
گرده ای که زنبورهای عسل به همراه خود به کندو می آورند، در درمان بیماری های کبد و مشکلات قلبی عروقی مفید است.

در صورتی که روزی ۲ عدد قرص میل می کردید و اشتهایتان آخر شب برمی گشت می توانید یک عدد قرص ناشتا میل کنید و قرص دوم را ۳ – ۴ ساعت بعد از ناهار که معده سبک می شود میل کنید.


این روغن تقویت کننده و ضدریزش ابرو دارای پپتیدهای مؤثری است که سبب افزایش استحکام موها در محل رویش ، طولانی شدن فاز رشد موها و تحریک رویش مجدد آن ها می گردد.


وجود انواع ویتامین ها و عصاره های گیاهی نظیر ویتامین های گروه B و اسیدهای آمینه حاوی گوگرد در روغن مورد مرکب ، باعث تقویت ساختار مو، افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی بهتر به فولیکول های مو می گردد.


وجود مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آمینو اسیدهای حاوی گوگرد باعث تقویت ابروها و جلوگیری از ریزش آنها می شود. این محصول سبب افزایش ضخامت، استحکام و پررنگ تر شدن ابروها می شود.


این محصول منحصر به فرد فاقد عوارض جانبی مانند تغییر رنگ پلک ها و سایر عوارض ایجاد شده در اثر مصرف پروستاگلاندین ها می باشد.



روغن سیاه دانه غیر خوراکی 100% خالص و اصل برای ثبت سفارش این روغن با کیفیت و غلظت فوق العاده اقدام کنید !!


خرید روغن سیاه دانه مفید برای لک های صورت


نکته مهم : درصورت داشتن سوال و ابهام درباره " روغن سیاه دانه " میتوانید از مشاوره رایگان ( تماس تلفنی + کانال تلگرام + مشاوره تلگرامی + واتساپ ) استفاده کنید.



کلینیک تخصصی کاشت مو تهران با بهره گیری از فناوری های نوین و کادری متخصص سعی در ارایه بهترین کیفیت برای عزیزان میباشد .


همانطور که تابو صحبت در مورد رابطه جنسی سال به سال می یابد دیلدو سواد جنسی رشد می کند و رشد می کند. قیمت دیلدو با این حال برای هر اصطلاحی مانند کلمه ایمن ، ماساژ پروستات یا چند آموری که به جریان اصلی تبدیل می شود ، سابقه ما در استفاده از حسن تعبیر برای صحبت در مورد رابطه جنسی به راحتی متزل نمی شود. حتی در مواردی که ممکن است از عبارت صریح استفاده کنیم خرید دیلدو ممکن است دقیقاً از آن استفاده نکنیم ، مثلاً از واژن برای ارجاع به ولو برخلاف آنچه در واقع است استفاده کنیم.


قیمت دیلدو ارزان


از این طریق هنگام بازیهای جنسی سردرگم مشابهی قیمت دیلدو وجود دارد. ما از LELO به دنبال پاک کردن هوا برای کمک به شما هستیم ، از اینکه همه چیز را "ماساژور" می نامیم تا سردرگمی در اینکه آیا تفاوتی بین دیلدو و نوع برقی وجود دارد.


قیمت ارزان آنچه که باعث می شود یک مصرفه به یک مصرف تبدیل شود ، وماً مانند آلت تناسلی مرد نیست (در واقع امروز با سفر به هر فروشگاه اسباب بازی های جنسی طیف وسیعی از اشکال نیمه واقعی و خیالی که در بازار وجود دارد را به شما نشان می دهد) یا اینکه آیا این برای استمنا گره زدن یا الت مصنوعی در غیر این صورت به عنوان بند دو زن استفاده می شود بلکه اجماع عمومی درباره آنچه که باعث ایجاد دیلدو می شود تمام کارهایی نیست که انجام می دهد بلکه آنچه نمی تواند باشد: لرزش است.


چیست ؟


به زبان ساده ، مصب هر اسباب بازی جنسی است که برای قرار دادن استفاده می شود. به صورت واژینال ، آنال ، یا شفاهی صحبت می شود. کلمه قیمت دیلدو تاریخچه جذابی دارد به عروسک جنسی نظر می رسد تنها در چند ماه یکبار باستان شناسان یک اثر کاملاً فالی شکل را از تمدن های باستان کشف می کنند.


لینک مفید : دیلدو


در حالی که امروزه سنگ و یا شاخ حیوانات معمولاً مواد مورد استفاده واژن مصنوعی برای ساخت دیلدو نیستند ، اما دامنه آنها از شیشه تا فولاد ضد زنگ گرفته تا سیلی با درجه پزشکی و حتی طلای 24 کیلوگرم مانند OLGA بسیار گسترده است.


قیمت دیلدو آیا این بدان معنی است که همه چیزهایی که روی آن برچسب "ماساژور" است برای شما مضر است؟ لازم نیست! ما بسیاری از ویبراتورهای خارجی خود را "ماساژور شخصی" می نامیم زیرا این دقیقاً همان کاری است که آنها انجام می دهند: ماساژور. این که آیا می خواهید از ماساژور جیبی مانند برای ماساژ آکوردهای صوتی خود استفاده کنید یا جای دیگری به خودتان بستگی دارد زیرا برای هر دو ایمن است!


قیمت لرزشی چیست ؟


چه به داستان کلئوپاترا که اولین ویبراتور را از جعبه سفالی که زنبورهای عسل در آن گیر انداخته اند ایجاد شده باشد ، اعتقاد دارید یا خیر ، نمی توان ادعا کرد که اختراع ویبراتور از نظر باز کردن رضایت جنسی ، برای ن بسیار کار کرده است. قیمت دیلدو از این گذشته ، با بیش از 80 درصد از ن برای رسیدن به ارگاسم به تحریک کلیتروال احتیاج دارند ، گوزن کوهی که به وضوح وارد می کنید ، این کار را انجام نمی دهد.


لینک مفید : خرید دیلدو


و اینجا جایی است امروزه انواع لرزاننده های دستی و گلوله های لرزشی را پیدا می کنید که قرار است از خارج استفاده شوند.


پس از آن ، از اسباب بازی هایی که برای استفاده داخلی طراحی شده اند به ویژه اسباب بازی های هدف قرار دادن نقطه G مانند MONA 2 یا GIGI 2 ، چه مواردی وجود دارد؟ اگرچه می توان آنها را "دیلدو لرزاننده" نامید ، اما به دلیل دلایل مرموز و غیرقابل توصیف ، تقریباً هر چیزی که در زبان انگلیسی وجود دارد قیمت دیلدو استفاده متداول معمولاً قرار دادن آنها در ستون لرزاننده به جای ستون دیلدو است.


دیلدو ماساژور چیست ؟


وقتی مردم در مورد ماساژور صحبت می کنند ، معمولاً در مورد محصولاتی صحبت می کنند که ظاهراً دقیقاً به همان شکل طراحی و به بازار عرضه شده اند. قیمت دیلدو ماساژور شخصی لرزاننده ای که به شما کمک می کند بدون کمک متخصص ماساژ درمانی حرفه ای ، به تنهایی از هر دردی دردی مراقبت کنید.


لینک مفید : از کجا دیلدو بخریم


در حالی که بسیاری از افراد جوان کنجکاو در عین حال خجالتی فهمیده اند که ماساژورها ارزان تر و کمتر از سایر وسایل بازی جنسی کمک می کنند ، اما آنها از این نقص بزرگ رنج می برند که به سادگی برای اسباب بازی های جنسی طراحی نشده اند. بنابراین ، آنها نه تنها مهارت دقیق برای تحریک نقاط مختلف لذت شما ندارند ، بلکه اغلب از مواد متخلخل ساخته شده اند که ایمن بدن نیستند و نمی توانند به درستی تمیز شوند.


قیمت دیلدو ارزان کاملاً شبیه یک اسباب بازی جنسی برای شما است تو تنها نیستی؛ یکی از مشهورترین اسباب بازی های جنسی که تا به حال ساخته شده ، ماساژور عظیم الجثه پشتی از دهه 80 است (گرچه خوشبختانه ، ما پیش رفته ایم و یک چوب ماساژ درست کرده ایم که در بازوی شما گرفتگی ایجاد نمی کند و می تواند با شما به وان برود).


چند نوع قیمت دیلدو وجود دارد ؟


جمله ای وجود دارد که می گوید: اگر شما به اندازه کافی شجاع باشید ، هر چیزی می تواند یک جنسی باشد. قیمت دیلدو این قطعاً توصیه ای نیست که ما ارائه دهیم اما این درست است که انواع مختلفی از اسباب بازی های جنسی ، و مواردی وجود دارد که می تواند باشد در هنگام رابطه جنسی برای برخی به عنوان اسباب بازی یا تکیه گاه استفاده می شود به عنوان مثال این ممکن است برای برخی فقط یک گردگیر باشد ، اما برای برخی دیگر یک اسباب بازی تحریک پر وابسته به عشق است

قیمت دیلدو دانستن نام سبک های مختلف اسباب بازی های جنسی به شما کمک می کند هنگام مراجعه به یک فروشگاه کمتر احساس ترس و وحشت کنید اما هنوز هم می تواند تجربه ای باشد که کاربران جدید اسباب بازی های جنسی را کمی ناخوشایند کند. تحقیق کنید که بهترین اسباب بازی های جنسی مبتدی چیست (چه برای رابطه جنسی انفرادی و چه برای ویبراتورهای ساخته شده برای زوج ها) و یک خرده فروش آنلاین یا یک فروشگاه آنلاین با یک زن ، مثبت جنسی پیدا کنید


روش استفاده صحیح از برای صورت

در ابتدا صورت خود را دیلدو از آرایش و چرب بودن تمیز کنید و بشویید

در نظر داشته باشید پودر و مکمل ها صدمه بسیاری به دستگاه گوارش و کبد میزنند روش صحیح استفاده از خراطین بدنسازان

در ابتدا حسابی ورزش کنید خرید دیلدو مثل همیشه ( مثال : شکم ) و تمریناتی که برای ” شکم ” به شما داده را درست و با تمام توان انجام دهید

سپس بدن خود را بشویید را روی شکم بزنید و با حوصله کامل ماساژ دهید تا جذب شود

عوامل کوچک بودن سینه بانوان :

لاغری های غیر اصولی

استفاده از ورزش های غیر اصولی

ژنتیک ( ترشح هورمون ها )

روغن خراطین سینه بسیار مورد استفاده مخاطبین هست چرا که با استفاده چند دوره به راحتی ۲ الی ۳ سایز به صورت طبیعی اضافه میکنند بدون نیاز به هیچ گونه قرص ، تزریق ژل قیمت دیلدو ورزش های سخت ، اضافه وزن های غیر اصولی و . . .

روش استفاده صحیح استفاده از روغن خراطین سینه بانوان

در ابتدا اون قسمت را تمیز کنید میتوانید در بهترین حالت بعد از حمام استفاده کنید

سپس روغن خراطین را روی محل مورد نظر بریزید و ماساژ دهید

راه هایی هم برای برجسته کردن باسن وجود دارد که تزریق ژل ( طبیعتا دارای عوارض بسیار ) ، رژیم های چاقی ( با چاق شدن تمام بدن چاق میشود ! ) تنها راه های طبیعی و بدون الت مصنوعی عوارض برای برجستگی باسن ” ورزش ” ( نیاز به برنامه درست ورزشی ، تغذیه مناسب ، استمرار ، پشتکار ) استفاده از روغن خراطین اصل میباشد

روش استفاده صحیح از باسن

در ابتدا باسن خود را تمیز کنید تا چرب نباشد

سپس را روی باسن خود بریزید و ماساژ دهید

به صورت دورانی ( دایره ای ) و عمودی ( از ” پایین ” به بالا ) ماساژ واژن مصنوعی دهید

کمی محکم ماساژ دهید تا باعث جذب بهتر شود

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)

روش ماساژ بسیار اهمیت دارد

حتما به صورت دورانی ( دایره ای ) ماساژ دهید

ماساژ را کمی محکم انجام دهید

حتما هر دو سینه ی خود را به یک اندازه ماساژ و روغن بزنید

حتما ضربه بزنید تا باعث تحریک و جذب بهتر شود

در انتها حتما از کمپرس سرد استفاده کنید

نکات مهم در استفاده برای سینه

کمپرس سرد را فراموش نکنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای عروسک جنسی لب توضیح داده شده)

در هر ۲۴ ساعت حداکثر ۱ بار و حداقل ۲ بار با فاصله زمانی دوازده ساعت استفاده کنید

حتما یک نوبت قبل از خواب استفاده کنید

به ماساژ اهمیت دهید و زمان خوبی اختصاص دهید

سپس از کمپرس سرد استفاده کنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)

نکات مهم برای بدنسازان

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید

حتما بزارید ۲۴ ساعت روی پوست باقی بماند و نشویید

حداقل روزی دو بار و حداکثر روزی یک بار استفاده کنید

حتما به باسن خود ضربه بزنید تا باعث تحریک پوست و جذب بهتر شود

نکات مهم در استفاده از روغن خراطین باسن

حتما برای ماساژ زمان مناسبی بزارید

در هر ۲۴ ساعت بهتر است که حداکثر روزی ۲ بار (با فاصله ۱۲ ساعت ) و حداقل یک بار استفاده کنید

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید

پس از زدن حتما از طرفین به سمت وسط ماساژ دهید ” کمی محکم ماساژ دهید ”

حتما هر دو قسمت باسن را مساوی ماساژ دهید

حتما از پایین به بالا ماساژ دهید


خطوط صورت : سپس خراطین را فقط در نقاط خطوط بریزید و بعد کمی صبر کنید و به صورت افقی ( چپ به راست ) و عمودی ( بالا به پایین ) ماساژ دهید ، سعی کنید بیشتر روغن خراطین را بین خطوط بریزید .

همچنین میتوانید برای شفافیت و لیفتینگ پوست صورت خود از روغن آرگان استفاده کنید .

گودی زیر چشم : حتما دقت کنید که زیاد نزدیک چشم نزنید ، چشم انسان بسیار حساس میباشد ، روغن خراطین را روی گودی زیر چشم بزنید و به صورت دورانی (حرکت به صورت دایره ای ) ماساژ دهید

نکات مهم در زمان استفاده از روغن خراطین صورت
حتما زمان بزارید و درست ماساژ دهید

حداقل روزی یک بار و حداکثر روزی ۲ بار با فاصله ۱۲ ساعت از هم استفاده کنید

حتما یکبار قبل خواب استفاده کنید

حتما از کمپرس سرد استفاده کنید ( توضیح ” کمپرس سرد ” در روش استفاده برای لب توضیح داده شده)


برای بدنسازان + روش صحیح استفاده خراطین
داشتن بدنی ماهیچه ای بسیار جذاب و خاص هست و نیازمند ورزش کردن هست و هیچ راه جایگزینی هم ندارد اما میتوان پس از ایجاد ماهیچه آن را با روغن خراطین حجم و تقویت کرد

حتما یکبار بعد از تمرینات ورزشی خراطین را استفاده کنید

روغن خراطین برای سینه بانوان + روش صحیح استفاده
اندام خانم ها در جذابیت ظاهری بسیار اهمیت دارد چرا که علاوه بر مورد اهمیت بودن جنس مخالف باعث خوش فرم شدن لباس هم میشود

روغن خراطین باسن + روش صحیح استفاده
باسن هم مثل دیگر اندام های بدن در زیبایی ظاهر بسیار اهمیت دارد و داشتن لب ، گونه ، سینه و باسن اهمیت زیادی دارد

عوامل کوچک بودن باسن بانوان :

نشستن زیاد بر روی صندلی ( شغل های پشت میز نشینی )

لاغری های غیر اصولی

ژنتیک

ورزش های غیر اصولی


دقت داشته باشید که برای داشتن بدنی عالی و حرفه ای شما نیازمند برنامه غذایی صحیح تمرینات اصولی و زیر نظر مربی متخصص نیاز هست قرار بگیرید

اما به جای مصرف ” پودر و مکمل ” ، ” آمپول ” که درکنار برجسته کردن اندام ( البته موقت ) بهترین گزینه که عوارضی هم ندارد استفاده از روغن خراطین هست


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

پونه طرح hosting tutorial شباهت و تفاوت ایزوپروپیل الکل و اتانول دیجیتال مارکتینگ و سئو دانلود آهنگ جدید بک لینک و رپورتاژآگهی مینو پلاس صفر تا صد کنکور مسعود بلاگ سئو سایت / طراحی سایت